Reha-Gymnastik 60+ (ohne Verordnung)
Donnerstag, 25. September 2025 um 10:00 Uhr
| vhs | vhs Karlsfeld |
| Kursnummer | K45002 |
| Dozentin |
Dagmar Labitzke-Karousis
|
| erster Termin | Donnerstag, 25.09.2025 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.12.2025 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
Raum 104, vhs Karlsfeld
|
Kursort
Dieser Kurs eignet sich besonders für Teilnehmer, die ihre körperlichen Probleme und Defizite gerne wieder dauerhaft "in den Griff bekommen" wollen.
In der Stunde werden gezielt Schwerpunkte gesetzt, wie z. B. die Stärkung der Grundmuskulatur, die Beseitigung erworbener Schonhaltung, Beweglichkeitstraining, Übungen zur Verbesserung der Tiefenwahrnehmung.
Dieser Kurs benötigt kein Rezept und kann als ganz normaler Kurs gebucht werden. Er bietet die Möglichkeit, sich nach einer Reha-Behandlung oder einem abgeschlossenen vom Arzt verordneten Programm mit dem Thema weiter zu beschäftigen, um weiterhin seine persönliche Situation zu verbessern. Einstieg jederzeit möglich!
Nach Absprache auch in Kleingruppe möglich!
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.09.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
| 2. | Do., 02.10.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
| 3. | Do., 09.10.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
| 4. | Do., 16.10.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
| 5. | Do., 23.10.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
| 6. | Do., 30.10.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
| 7. | Do., 13.11.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
| 8. | Do., 20.11.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
| 9. | Do., 27.11.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
| 10. | Do., 04.12.2025 | 10:00–11:00 Uhr |
