Seit vielen Jahren bin ich als ausgebildete Gymnastik-Dozentin tätig. Im Laufe der Zeit habe ich einige Ausbildungen und verschiedene Ansätze über Bewegung und Training den menschlichen Körper kennengelernt.
Ein besonderes Erlebnis hatte ich bei einem Physiotherapeuten, dessen Seminare ich einige Jahre regelmäßig besuchte. Die ganzheitliche Methode des Muskeltrainings hat für meinen Unterricht großen Erfolg gebracht. Das Bewusstsein für die Bewegung steigert die Intensität der Übungen und schont gleichzeitig Gelenke und Wirbelsäule.
Beruf: DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation, CBPA Pilates Instructor, Faszientraining
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Pilates und Faszientraining | Mo., 28.09.2026 |
| Wirbelsäulengymnastik und Pilates | Di., 29.09.2026 |
| Wirbelsäulengymnastik und Pilates | Di., 29.09.2026 |
| Reha-Gymnastik (ohne Verordnung) | Mi., 30.09.2026 |
| Pilates und Bodyforming | Mi., 30.09.2026 |
| Reha-Gymnastik 60+ (ohne Verordnung) | Do., 01.10.2026 |
| Reha-Gymnastik 60+ (ohne Verordnung) | Do., 01.10.2026 |
| Online-Kurs: Mobilitätstraining - Motor für Muskeln und Gelenke | Do., 01.10.2026 |