Ruhe und Entspannung durch Yoga mit Klangschalen Für Anfänger und Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen
Montag, 23. Februar 2026 um 18:30 Uhr
| vhs | vhs Karlsfeld |
| Kursnummer | K44140 |
| Dozentin |
Cornelia Greiner
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| erster Termin | Montag, 23.02.2026 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 18.05.2026 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 67,00 EUR |
| Ort |
Raum 002, vhs Karlsfeld
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Kursort
Yoga als Jahrtausende alte Wissenschaft hat umfassende Wirkung auf den ganzen Körper und das innere Wohlbefinden. Yogaübungen werden mit gutem Erfolg in der Gesundheitsvorsorge eingesetzt, z.B. zur Pflege der Wirbelsäule.
Durch regelmäßige Dehnung, Lockerung und Kräftigung aller Muskeln können sich Verspannungen in allen Körperbereichen sanft lösen. Atem- und Entspannungsübungen harmonisieren und stärken das Nervensystem. Die Kombination mit Klangschalen sorgt für Entspannung, bietet Erholung vom alltäglichen Stress. Die Klänge wirken auf ähnliche Weise wie eine Meditation und unterstützen ihr Yoga.
Dies kann uns den Weg zu Gesundheit, innerer Ruhe und echter Lebensfreude zeigen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.02.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Mo., 02.03.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Mo., 16.03.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Mo., 23.03.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Mo., 13.04.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Mo., 20.04.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Mo., 27.04.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Mo., 04.05.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 9. | Mo., 11.05.2026 | 18:30–19:30 Uhr |
| 10. | Mo., 18.05.2026 | 18:30–19:30 Uhr |