Pilates
Mittwoch, 24. September 2025 um 19:45 Uhr
| vhs | vhs Karlsfeld |
| Kursnummer | K45206 |
| Dozentin |
Hermine Hofberger
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| erster Termin | Mittwoch, 24.09.2025 19:45–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.02.2026 19:45–20:45 Uhr |
| Gebühr | 180,00 EUR |
| Ort |
Raum 006, vhs Karlsfeld
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Kursort
Möchten Sie Ihren Körper kräftigen, Ihre Flexibilität verbessern und Ihr Körperbewusstsein steigern? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie!
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Ihre tiefliegende Muskulatur stärkt, Ihre Körperhaltung verbessert und Ihnen zu mehr Balance und Entspannung verhilft. Durch gezielte Übungen und die bewusste Atmung werden Sie Ihren Körper intensiv spüren und Ihre Muskeln auf schonende Weise trainieren.
Egal ob Sie ganz am Anfang stehen oder bereits Erfahrung mit Pilates haben, unser Kurs bietet passende Übungen und Herausforderungen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 24.09.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 2. | Mi., 01.10.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 3. | Mi., 08.10.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 4. | Mi., 15.10.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 5. | Mi., 22.10.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 6. | Mi., 12.11.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 7. | Mi., 26.11.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 8. | Mi., 03.12.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 9. | Mi., 10.12.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 10. | Mi., 17.12.2025 | 19:45–20:45 Uhr |
| 11. | Mi., 07.01.2026 | 19:45–20:45 Uhr |
| 12. | Mi., 14.01.2026 | 19:45–20:45 Uhr |
| 13. | Mi., 28.01.2026 | 19:45–20:45 Uhr |
| 14. | Mi., 04.02.2026 | 19:45–20:45 Uhr |
| 15. | Mi., 11.02.2026 | 19:45–20:45 Uhr |
