Yoga Nidra zum Kennenlernen
Samstag, 22. November 2025 09:30–10:30 Uhr
| vhs | vhs Karlsfeld |
| Kursnummer | K44190 |
| Dozentin |
Melina Dreyer
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| Datum | Samstag, 22.11.2025 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 15,00 EUR |
| Ort |
Raum 002, vhs Karlsfeld
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Kursort
Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungstechnik, die deinen Stress abbaut. Wir streben einen ganz besonderen Zustand zwischen Bewusstsein und Schlaf an, daher wird Yoga Nidra auch "yogischer Schlaf" bezeichnet.
Lass dich in mehreren Stufen und Schritten zu deinem Innersten führen.
