Walk'n Dance Eine Kooperation mit Lebensgefühl - das Bewegungsstudio in Karlsfeld
Mittwoch, 19. März 2025 um 14:00 Uhr
| vhs | vhs Karlsfeld |
| Kursnummer | K46030 |
| Kursleitung |
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio
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| erster Termin | Mittwoch, 19.03.2025 14:00–15:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 09.04.2025 14:00–15:00 Uhr |
| Gebühr | 59,00 EUR |
| Ort |
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio, Ohmstr. 7, 85757 Karlsfeld
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Kursort
Absolut neue Erfindung von und mit Elke Sonnenberg (Tanz- Sport und Gymnastikpädagogin) nur im Lebensgefühl- das Bewegungsstudio
Gehen und tanzen vereint!!!
Beschwingt gehen mit Schrittkombinationen und Musik. Das ist der Rhythmus, wo ich mit muss! Anfangs im Raum und wenn dann, wenn das Wetter mitmacht, auch draußen!
Sie werden staunen, wie das Laune macht! Fit mit Spaß - das ist unser aller Ziel! Schon mit Mobilisation und Aufwärmung verbessern wir unsere Koordination. Alle Sinne und Reflexe werden erweckt und ganz automatisch kommen wir dabei ins Schwitzen. Auch Rhythmus und Balance ist für unseren Körper und Geist wichtig. Fehlstellungen und Dysbalancen können ausgeglichen werden. Hier haben wir mit Sicherheit viel Sport und Spaß! Dehnung für die besonders beanspruchten Muskelgruppen sorgt für ein einen gelungenen Ausklang.
Bitte mitbringen: Sportschuhe für draußen
und/oder rutschfeste Socken für drinnen/Bitte Hallenschuhe mitbringen - Innen bitte keine Straßenschuhe!
Getränke und Snacks gibt´s bei uns im Lebensgefühl- Treff.
Leitung: Elke Sonnenberg
bitte mitbringen
Sportschuhe für draußen und/oder rutschfeste Socken für drinnen / Bitte Hallenschuhe mitbringen - innen bitte keine Straßenschuhe
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 19.03.2025 | 14:00–15:00 Uhr |
| 2. | Mi., 26.03.2025 | 14:00–15:00 Uhr |
| 3. | Mi., 02.04.2025 | 14:00–15:00 Uhr |
| 4. | Mi., 09.04.2025 | 14:00–15:00 Uhr |
