Yoga in der Schwangerschaft
Dienstag, 20. Oktober 2026 um 09:15 Uhr
| vhs | vhs Karlsfeld |
| Kursnummer | K44190 |
| Dozentin |
Cornelia Greiner
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| erster Termin | Dienstag, 20.10.2026 09:15–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 24.11.2026 09:15–10:15 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Raum 102, vhs Karlsfeld
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Kursort
Der Kurs „Yoga für Schwangere“ bietet werdenden Müttern die Möglichkeit, Körper und Geist in dieser besonderen Lebensphase zu stärken und zu entspannen. Sanfte Yogaübungen fördern Beweglichkeit, Körperbewusstsein und eine aufrechte Haltung. Atem- und Entspannungstechniken unterstützen dabei, innere Ruhe zu finden und sich auf die Geburt vorzubereiten. Der Austausch in der Gruppe schafft ein unterstützendes Umfeld, in dem Erfahrungen geteilt und Fragen rund um Schwangerschaft und Wohlbefinden besprochen werden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 20.10.2026 | 09:15–10:15 Uhr |
| 2. | Di., 27.10.2026 | 09:15–10:15 Uhr |
| 3. | Di., 10.11.2026 | 09:15–10:15 Uhr |
| 4. | Di., 17.11.2026 | 09:15–10:15 Uhr |
| 5. | Di., 24.11.2026 | 09:15–10:15 Uhr |