Ich bin Melina, 29 Jahre alt und seit einigen Jahren überzeugt von der positiven Wirkung von Yoga - nicht nur körperlich, sondern auch geistig.
Um tief einzutauchen in die Yoga-Welt und das Wissen auch an andere weitergeben zu können, reiste ich für meine Ausbildung zur Yogalehrerin ins wunderschöne Nepal.
Hier lernte ich die klassischen Richtungen Hatha- und Tantra-Yoga für einen ganzheitlichen Ansatz: Gemeinsam berücksichtigen sie gleichermaßen Körper und Chakren, unsere Energiepunkte im Körper.
Was? | Wann? |
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Hatha Yoga am Nachmittag | Mi., 12.03.2025 |
Entspannt in den Tag mit Hatha Yoga | Do., 13.03.2025 |
Hatha Yoga | Do., 13.03.2025 |
Hatha Yoga | Do., 13.03.2025 |