Yogilates
Montag, 09. Oktober 2023 um 19:55 Uhr
| vhs | vhs Karlsfeld |
| Kursnummer | D43112 |
| Dozentin |
Cornelia Greiner
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| erster Termin | Montag, 09.10.2023 19:55–21:25 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 18.12.2023 19:55–21:25 Uhr |
| Gebühr | 95,00 EUR |
| Ort |
Raum 002, vhs Karlsfeld (Alte Grundschule), Krenmoosstr. 50, 85757 Karlsfeld
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Kursort
Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele.
Pilates sorgt für gute Körperhaltung vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur.
Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 09.10.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
| 2. | Mo., 16.10.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
| 3. | Mo., 23.10.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
| 4. | Mo., 06.11.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
| 5. | Mo., 13.11.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
| 6. | Mo., 20.11.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
| 7. | Mo., 27.11.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
| 8. | Mo., 04.12.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mo., 11.12.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
| 10. | Mo., 18.12.2023 | 19:55–21:25 Uhr |
