Eltern-Kinder-Yoga-Workshop: Der "Einhorn-Sonnengruß"
Samstag, 13. Juli 2024 10:00–11:30 Uhr
| vhs | vhs Karlsfeld |
| Kursnummer | E42296 |
| Dozentin |
Sabine Ehmann
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| Datum | Samstag, 13.07.2024 10:00–11:30 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
Raum 002, vhs Karlsfeld (Alte Grundschule), Krenmoosstr. 50, 85757 Karlsfeld
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Kursort
Eine Kooperation mit BigHugKids
Für Kinder von 5 bis 10 Jahren und Eltern.
In diesem sommerlichen Yoga Workshop für Kinder und Eltern lernen wir den „Einhorn Sonnengruß“. Dieser kinderleichte Yoga-Flow ist das ideale Ganzkörper-Yoga Workout für Groß und Klein: Er kombiniert Musik, aufeinander abgestimmte Yoga-Posen sowie bewusste Atmung mit einem positiven Mantra zur Stärkung des Selbstbewusstseins. Darüber hinaus lernen wir weitere Yoga-Posen und Partnerübungen kennen sowie eine effektive Form der Meditation. Abgerundet wird das Ganze mit ausgewählten Atemübungen und einer entspannenden Traumreise zum Abschluss.
